Disciplina corporal y psicológica utilizada como medio de contacto con nuestro propio yo interior. El yoga entrena nuestro cuerpo para lograr el equilibrio tan buscado: cuerpo-mente. (Su objetivo es alcanzar la unión mística del individuo con la Totalidad, el Universo, el Gran Ser, la Conciencia Cósmica o la Deidad.) Fuente: Vérticepsicologos

ISSN: 2938-1541