Centre Sukha

Psicoterapia Creativa

La expresión artística y la creación de habitar tu cuerpo, serán las herramientas que utilizarás en este tipo de psicoterapia. Acompañado por una profesional del sector, que te guiara y propondría en cada sesión un espacio donde transitar por todos tus recuerdos, memoria corporal y vivencias para así empezar un proceso transformador. Este acompañamiento te va a ofrecer una perspectiva distinta del lenguaje de tus emociones y tu cuerpo, para saber de donde vienen y poder integrarlas sin dolor.

Arteterapia especializada en dolores físicos crónicos y enfermedad.

El cuerpo registra la experiencia en forma de sensaciones y movimientos. Esta naturalidad del cuerpo, evoluciona y cambia en acuerdo a la etapa evolutiva de cada persona. Cuando tenemos una experiencia traumática que el cuerpo detecta como un peligro y no la atendemos, el cuerpo la conserva en su memoria corporal, que carece de contenidos mentales. Se crea una coraza, que acaba somatizándose en dolor o enfermedad. Nunca llegaremos a este bloqueo desde la razón, sino que necesitamos transitar un proceso largo de reconexión con el cuerpo y su naturaleza. Es por eso, que desde la psicoterapia creativa, se pone consciencia en el lenguaje del cuerpo y como lo habitamos en el presente. Para acercarnos a nuestras emociones y sensaciones del cuerpo, se rodean los mecanismos de defensa, sin huir del dolor, para poder sostenerlo y entrar en relación con él. Poder así, volver a integrarlas en el cuerpo de manera sana. 

Arteterapia
Arteterapia
Arteterapia

 

«Toma tu corazón roto y conviértelo en arte.”

Carrie Fisher

Tipos de dificultades con las que trabajamos habitualmente

  • Fibromialgia
  • Artritis reumatoide
  • Obesidad
  • Migrañas
  • Insomnio
  • Enfermedades cardiovasculares
  • Asma
  • Cáncer
  • Estrés
  • Dolores físicos
  • Tensiones musculares
  • Lesiones crónicas
  • Ansiedad
  • Disforia de género
  • Trauma y duelo
  • Embarazo y maternidad
  • Autocuidado
  • Somatizaciones
  • Dificultades de autocontrol e impulsividad
  • Dificultades en habilidades sociales
  • Trastornos del Espectro Autista (TEA)
  • Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
  • Trastornos del estado de ánimo
  • Procesos de pérdida y duelo

Precios Psicoterapia creativa y Arteterapia

Cómo trabajamos

Ver a las personas como un todo en equilibrio natural que se autorregula y que debe relacionarse de manera saludable con el entorno. Por eso, cuando el organismo falla, uno de los factores relevantes es la somatización de las emociones y estas se traducen en necesidades. El enfoque de esta psicoterapia se basa en partir desde la persona y sus vivencias, para dialogar con el inconsciente a partir de creaciones artísticas.

Equipo que proporciona este servicio

Emma Toscano

Preguntas frecuentes

La Arteterapia es una psicoterapia que utiliza la expresión artística y el proceso de creación, para ayudar a las personas a comprender y expresar sus emociones, pensamientos y sentimientos. La pintura, el dibujo, el baile, el teatro, la literatura, la música, la escritura… Son el motor de las creaciones del paciente, dando resultado a la expresión consciente e inconsciente. La consciencia sobre ellas propulsa el proceso de transformación y mejora la calidad de vida.

También es una terapia no invasiva, por lo que respeta los ritmos del paciente, sus resistencias y bloqueos. Es por eso que se trabaja desde lo simbólico y lo más instintivo de la materia, para que de una manera espontánea podamos exponer ese contenido real y traumático en el espacio terapéutico.

Da la oportunidad a la persona de, con la ayuda del arte, explorar su creatividad en todo su significado, para crear nuevas herramientas. Así potenciar todos los recursos del paciente y mecanismos de resiliencia hacia nuevas o viejas situaciones.

Por último, te propone un espacio sin expectativas, donde no se esperan conocimientos previos. Sin presión, donde el ritmo y los objetivos los marca el propio paciente.

Se trabaja desde lo simbólico y lo más instintivo de la materia, para que de una manera espontánea podamos exponer ese contenido real y traumático en el espacio terapéutico. Da la oportunidad a la persona de, con la ayuda del arte, explorar su creatividad en todo su significado, para crear nuevas herramientas. Así potenciar todos los recursos del paciente y mecanismos de resiliencia hacia nuevas o viejas situaciones

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