Psicoterapia Creativa
La expresión artística y la creación de habitar tu cuerpo, serán las herramientas que utilizarás en este tipo de psicoterapia. Acompañado por una profesional del sector, que te guiara y propondría en cada sesión un espacio donde transitar por todos tus recuerdos, memoria corporal y vivencias para así empezar un proceso transformador. Este acompañamiento te va a ofrecer una perspectiva distinta del lenguaje de tus emociones y tu cuerpo, para saber de donde vienen y poder integrarlas sin dolor.
Arteterapia especializada en dolores físicos crónicos y enfermedad.
El cuerpo registra la experiencia en forma de sensaciones y movimientos. Esta naturalidad del cuerpo, evoluciona y cambia en acuerdo a la etapa evolutiva de cada persona. Cuando tenemos una experiencia traumática que el cuerpo detecta como un peligro y no la atendemos, el cuerpo la conserva en su memoria corporal, que carece de contenidos mentales. Se crea una coraza, que acaba somatizándose en dolor o enfermedad. Nunca llegaremos a este bloqueo desde la razón, sino que necesitamos transitar un proceso largo de reconexión con el cuerpo y su naturaleza. Es por eso, que desde la psicoterapia creativa, se pone consciencia en el lenguaje del cuerpo y como lo habitamos en el presente. Para acercarnos a nuestras emociones y sensaciones del cuerpo, se rodean los mecanismos de defensa, sin huir del dolor, para poder sostenerlo y entrar en relación con él. Poder así, volver a integrarlas en el cuerpo de manera sana.
«Toma tu corazón roto y conviértelo en arte.”
Carrie Fisher
Tipos de dificultades con las que trabajamos habitualmente
- Fibromialgia
- Artritis reumatoide
- Obesidad
- Migrañas
- Insomnio
- Enfermedades cardiovasculares
- Asma
- Cáncer
- Estrés
- Dolores físicos
- Tensiones musculares
- Lesiones crónicas
- Ansiedad
- Disforia de género
- Trauma y duelo
- Embarazo y maternidad
- Autocuidado
- Somatizaciones
- Dificultades de autocontrol e impulsividad
- Dificultades en habilidades sociales
- Trastornos del Espectro Autista (TEA)
- Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
- Trastornos del estado de ánimo
- Procesos de pérdida y duelo
Precios Psicoterapia creativa y Arteterapia
- Psicoterapia creativa individual: 50 €/sesión
- Psicoterapia creativa infantojuvenil: 50 €/sesión
- Psicoterapia creativa en familia: 70 €/sesión
- Psicoterapia creativa en grupos (5p): 30 €/sesión por persona
Cómo trabajamos
Ver a las personas como un todo en equilibrio natural que se autorregula y que debe relacionarse de manera saludable con el entorno. Por eso, cuando el organismo falla, uno de los factores relevantes es la somatización de las emociones y estas se traducen en necesidades. El enfoque de esta psicoterapia se basa en partir desde la persona y sus vivencias, para dialogar con el inconsciente a partir de creaciones artísticas.
Equipo que proporciona este servicio
Emma Toscano
Preguntas frecuentes
¿Qué es la arteterapia y para qué sirve?
La Arteterapia es una psicoterapia que utiliza la expresión artística y el proceso de creación, para ayudar a las personas a comprender y expresar sus emociones, pensamientos y sentimientos. La pintura, el dibujo, el baile, el teatro, la literatura, la música, la escritura… Son el motor de las creaciones del paciente, dando resultado a la expresión consciente e inconsciente. La consciencia sobre ellas propulsa el proceso de transformación y mejora la calidad de vida.
También es una terapia no invasiva, por lo que respeta los ritmos del paciente, sus resistencias y bloqueos. Es por eso que se trabaja desde lo simbólico y lo más instintivo de la materia, para que de una manera espontánea podamos exponer ese contenido real y traumático en el espacio terapéutico.
Da la oportunidad a la persona de, con la ayuda del arte, explorar su creatividad en todo su significado, para crear nuevas herramientas. Así potenciar todos los recursos del paciente y mecanismos de resiliencia hacia nuevas o viejas situaciones.
Por último, te propone un espacio sin expectativas, donde no se esperan conocimientos previos. Sin presión, donde el ritmo y los objetivos los marca el propio paciente.
¿Qué se trabaja con la arteterapia?
Se trabaja desde lo simbólico y lo más instintivo de la materia, para que de una manera espontánea podamos exponer ese contenido real y traumático en el espacio terapéutico. Da la oportunidad a la persona de, con la ayuda del arte, explorar su creatividad en todo su significado, para crear nuevas herramientas. Así potenciar todos los recursos del paciente y mecanismos de resiliencia hacia nuevas o viejas situaciones