Reconoce los mensajes que te envía tu ansiedad
En la sociedad moderna, la ansiedad es sin duda alguna un problema muy serio de salud mental que afecta severamente la calidad de vida, la competitividad laboral y el nivel de exigencia en todos los órdenes sociales. Es uno de los trastornos mentales que generan mayor estrés y afecta por igual a mujeres, hombres, niños […]
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