Emociones sin filtro: por qué no está mal sentirse mal
Vivimos en una época en la que la felicidad parece ser casi obligatoria: las redes sociales nos muestran personas felices todo el tiempo, abunda la
Centre Sukha en el documental de Movistar+: una participación que invita a la reflexión
El Centre Sukha, centro de psicología con sedes en Molins de Rei y Cornellà de Llobregat, ha participado recientemente en el documental de Movistar+ “Obesidad
“BINGE-WATCHING” ¿ENTRETENIMIENTO INOFENSIVO O HÁBITO ADICTIVO?
El término “binge-watching” podría traducirse al castellano cómo “atracón de series” y hace referencia al consumo de múltiples episodios de una serie de televisión o
Maternidad y perfeccionismo: La presión de ser una madre ideal
La maternidad marca un antes y un después en la vida de la mujer. Vivimos en una sociedad que impone la idea de que las
Ser mujer pero no ser madre: una elección libre, digna y valiosa
A pie de calle, podemos escuchar conversaciones del tipo: ‘se te va a pasar el arroz’; ¿te ha llegado el instinto de ser madre?; ¿y
Pequeños hábitos, grandes cambios: cómo mejorar tu bienestar emocional en el día a día
¿Te ha pasado alguna vez que te has sentido sin energías o de mal humor sin saber el por qué? A veces creemos que hay
Ghosting: El silencio digital que duele — impacto psicológico y cómo afrontarlo
Vivimos en una sociedad donde, en nuestro día a día, la comunicación vía internet cobra importancia y está muy presente. Este avance tecnológico nos permite
Nunca es tarde: psicoterapia y bienestar emocional en la vejez
La salud psicológica es un componente esencial del bienestar general, que no se limita a la juventud o la mediana edad, también al envejecimiento. A
El síndrome del impostor: Comprenderlo para superarlo
En un mundo, en el que el éxito y los logros personales y profesionales se sitúan como la meta a alcanzar, existe un saboteador que
La pastilla milagrosa del dormir
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¿Y si tengo TDAH o TEA?
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El estrés de no saber: claves para entender y calmar nuestra respuesta al caos
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Educación sexual es salud mental: una urgencia en la infancia y adolescencia
En República Dominicana, un país donde el embarazo infantil es normalizado y el aborto está penalizado en todos los supuestos, un grupo de jóvenes feministas
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Cómo detectar y prevenir el maltrato infantil: claves para familias y profesionales
Esta semana, una noticia ha generado conmoción y debate social: cuatro trabajadoras de una escuela infantil en Torrejón de Ardoz han sido detenidas por presunto
La revolución silenciosa de los videojuegos en la salud mental de los mayores
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El peso invisible de la pobreza: Cómo afecta la salud mental de las mujeres
La pobreza no es solo una cuestión económica, sino también una realidad que afecta profundamente la salud mental de quienes la padecen. En España, y
Las heridas invisibles: El impacto psicológico de la agresión sexual y el camino hacia la recuperación
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