Blog

En consulta, cada vez es más común que las personas a las que acompañamos nos presenten este tipo de dudas: «Últimamente estoy empezando a pensar que igual lo mío no era solo ser despistado/a o sensible. ¿Puede ser que tenga TDAH? ¿Y si en realidad estoy dentro del espectro autista y nadie se dio cuenta?»

El reciente apagón que paralizó la red ferroviaria en España no solo detuvo trenes. También activó emociones intensas, conversaciones inesperadas y una ola de cooperación entre desconocidos. Más allá del fallo técnico, lo vivido es un recordatorio de cómo enfrentamos, como personas y como sociedad, situaciones que escapan a nuestro control. La incertidumbre: ese viejo

La mañana del 29 de abril sorprendió a miles de personas atrapadas en trenes detenidos, estaciones a oscuras y andenes abarrotados sins aber por qué. Un apagón eléctrico paralizó la red ferroviaria, y con ello, la rutina diaria de muchos. Aunque el problema fue técnico, lo vivido activó algo más profundo: nuestro sistema de alerta

En República Dominicana, un país donde el embarazo infantil es normalizado y el aborto está penalizado en todos los supuestos, un grupo de jóvenes feministas llamado Aquelarre RD ha decidido actuar. Como se recoge en el artículo de El País, este colectivo ha ofrecido talleres de educación sexual a más de 3.600 niñas, desafiando la

En los últimos días, las noticias nos han devuelto a una realidad difícil de asumir: la violencia no tiene fronteras ni respeta momentos. El reciente ataque terrorista en la región india de Cachemira, que se ha cobrado la vida de varios turistas, ha sacudido la conciencia internacional. Lugares pensados para el descanso y el disfrute

El cambio climático ya no es una amenaza lejana: es una realidad palpable. Europa se está calentando más del doble que la media global, con consecuencias visibles en fenómenos meteorológicos extremos, pérdida de biodiversidad y alteraciones en nuestros entornos cotidianos. Sin embargo, hay un impacto del que se habla menos: el psicológico. ¿Qué efectos tiene

Esta semana, una noticia ha generado conmoción y debate social: cuatro trabajadoras de una escuela infantil en Torrejón de Ardoz han sido detenidas por presunto maltrato a bebés. La alerta saltó después de que una alumna en prácticas grabara un vídeo en el que se observa a una cuidadora sujetando a una niña de apenas

Tradicionalmente, los videojuegos se han relacionado con adolescentes o jóvenes. Sin embargo, cada vez más investigaciones y experiencias demuestran que también pueden ser muy beneficiosos para las personas mayores. En los últimos años, su uso ha empezado a formar parte de algunas intervenciones terapéuticas y programas de envejecimiento activo. Lejos de ser una distracción sin

La pobreza no es solo una cuestión económica, sino también una realidad que afecta profundamente la salud mental de quienes la padecen. En España, y especialmente en comunidades como Andalucía, las mujeres, particularmente las madres solteras, enfrentan una carga emocional y psicológica desproporcionada. La incertidumbre financiera, la presión por sostener un hogar sin apoyo y

Las agresiones sexuales no solo dejan secuelas físicas, sino también profundas heridas psicológicas en quienes las sufren. El impacto emocional puede extenderse durante años, afectando la vida personal, social y profesional de la víctima. Comprender estas consecuencias desde la psicología es esencial para proporcionar apoyo adecuado y fomentar la recuperación. ¿Cómo afecta psicológicamente una agresión

En la era de las redes sociales, la imagen y la apariencia física han cobrado una importancia desmedida. Los filtros digitales, que comenzaron como herramientas para embellecer rostros y agregar efectos divertidos, han evolucionado hasta convertirse en instrumentos que pueden distorsionar por completo la percepción de la realidad. Recientemente, el «filtro gordo» de TikTok ha