Blog

La pobreza no es solo una cuestión económica, sino también una realidad que afecta profundamente la salud mental de quienes la padecen. En España, y especialmente en comunidades como Andalucía, las mujeres, particularmente las madres solteras, enfrentan una carga emocional y psicológica desproporcionada. La incertidumbre financiera, la presión por sostener un hogar sin apoyo y […]

Las agresiones sexuales no solo dejan secuelas físicas, sino también profundas heridas psicológicas en quienes las sufren. El impacto emocional puede extenderse durante años, afectando la vida personal, social y profesional de la víctima. Comprender estas consecuencias desde la psicología es esencial para proporcionar apoyo adecuado y fomentar la recuperación. ¿Cómo afecta psicológicamente una agresión

En la era de las redes sociales, la imagen y la apariencia física han cobrado una importancia desmedida. Los filtros digitales, que comenzaron como herramientas para embellecer rostros y agregar efectos divertidos, han evolucionado hasta convertirse en instrumentos que pueden distorsionar por completo la percepción de la realidad. Recientemente, el «filtro gordo» de TikTok ha

La salud emocional de alumnos y docentes es un pilar fundamental para el correcto desarrollo del proceso educativo. Sin embargo, recientes estudios han alertado sobre un deterioro alarmante del bienestar en las aulas, con docentes sobrecargados y estudiantes que sufren problemas de salud mental sin el apoyo adecuado. Esta realidad plantea la necesidad de reflexionar

Las guerras y los conflictos armados no solo dejan secuelas físicas en quienes los sufren, sino también profundas heridas psicológicas. En los últimos días, la escalada del conflicto en Gaza ha vuelto a ser noticia, con bombardeos y la ruptura del alto el fuego, lo que agrava aún más la crisis humanitaria en la región.

Los desastres naturales no solo dejan daños materiales y pérdidas humanas, sino que también generan un fuerte impacto psicológico en la población. La Depresión Aislada en Niveles Altos (DANA) que afectó a la provincia de Valencia el 29 de octubre de 2024 dejó un saldo trágico de 228 fallecidos. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET)

Recientemente, nuestra directora de Centre Sukha, Esther Boada, ha colaborado en un artículo publicado en La Vanguardia, donde se abordaron las dificultades que enfrentan los niños con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). A raíz de esta publicación, queremos profundizar en un aspecto fundamental que influye en su bienestar: el lenguaje y las

El feminismo enfrenta nuevos desafíos a nivel global debido al auge de movimientos ultraderechistas que buscan restringir los derechos de las mujeres, la comunidad LGTBIQ+ y las personas migrantes. Este 8 de marzo, el movimiento feminista se centra en la resistencia ante estas amenazas y en la defensa de una agenda inclusiva y antirracista. La

El reciente caso del cirujano pederasta ha sacudido a la opinión pública. Tres hijos, una esposa, nietos y unas aficiones tranquilas, como la ópera y la lectura. Y tras esa apariencia, el abuso de casi 300 personas, la mayoría menores de edad. Esta noticia ha generando una ola de indignación y ha abierto el debate

En la sociedad actual, el cuerpo de las mujeres sigue siendo un tema recurrente de debate, especialmente en los medios de comunicación y redes sociales. A pesar de los avances hacia la aceptación corporal, las expectativas de belleza siguen dictando cómo las mujeres deben verse para ser aceptadas. Este fenómeno no solo afecta a figuras

Tener un hogar estable es una necesidad fundamental para el bienestar de cualquier persona. Sin embargo, cada vez son más quienes enfrentan la incertidumbre de no contar con una vivienda fija, ya sea por dificultades económicas, alquileres inestables o desahucios. Esta situación genera un impacto psicológico significativo, afectando la salud mental y emocional de quienes

Recientemente, un avión ha volcado al intentar aterrizar en Toronto, y eso ha vuelto a poner en el centro de la conversación los accidentes aéreos y sus consecuencias. Aunque la aviación es uno de los medios de transporte más seguros, cuando ocurren incidentes, generan un enorme impacto, no solo en los pasajeros y la tripulación,

En la última edición de los premios Goya, Eduard Sola ganó el premio al mejor guion original, y dio un emotivo discurso dedicado a su madre y a tantas mujeres de su generación que han dedicado su vida al trabajo dentro y fuera del hogar. Hoy es San Valentín, fecha en la que se celebra

Hoy es el día de la mujer y la niña en la ciencia. Se celebra este día para dar visibilidad al papel de las mujeres en la ciencia, ya que históricamente ha sido invisibilizado. A lo largo de los siglos, han existido grandes científicas, pero sus nombres han estado siempre en un segundo plano en

Una noticia reciente ha conmocionado a la opinión pública: Anabel Pantoja y su pareja, David Rodríguez, están siendo investigados por presuntas lesiones a su hija Alma. La bebé fue ingresada el 11 de enero en el Hospital Materno Infantil de Gran Canaria por lesiones cuyo origen no ha sido esclarecido. Permaneció 16 días hospitalizada. Las

Recientemente, la aparición de Kanye West y Bianca Censori en la alfombra roja de los Grammy 2025, generó un gran boom mediático. Ella iba con un vestido completamente transparente, y eso desató un intenso debate, además de cuestionarse las dinámicas de poder en su relación con Kanye West. La performance en sí generó controversia, pero

Hablar solo es un comportamiento que muchas personas realizan sin darse cuenta. Algunas lo hacen en voz baja, otras en voz alta y, en ocasiones, incluso pueden mantener conversaciones completas consigo mismas. Aunque a primera vista pueda parecer extraño o incluso preocupante, lo cierto es que este fenómeno tiene múltiples explicaciones desde la psicología y,

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) es un enfoque terapéutico dentro de la psicología que ha ganado popularidad en los últimos años por su eficacia y perspectiva innovadora. Diseñada para ayudar a las personas a relacionarse de manera más saludable con sus pensamientos, emociones y experiencias, ACT combina principios

El dolor emocional es una experiencia que todos enfrentamos en diferentes momentos de nuestras vidas. Aunque no deja heridas visibles como el dolor físico, puede ser igual de incapacitante e incluso más difícil de gestionar. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es el dolor emocional, sus características, cómo afecta a nuestra mente y cuerpo,