Centre Sukha

cambio climático

Más allá del medio ambiente: las consecuencias psicológicas del cambio climático

El cambio climático ya no es una amenaza lejana: es una realidad palpable. Europa se está calentando más del doble que la media global, con consecuencias visibles en fenómenos meteorológicos extremos, pérdida de biodiversidad y alteraciones en nuestros entornos cotidianos. Sin embargo, hay un impacto del que se habla menos: el psicológico. ¿Qué efectos tiene […]

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Cómo detectar y prevenir el maltrato infantil claves para familias y profesionales

Cómo detectar y prevenir el maltrato infantil: claves para familias y profesionales

Esta semana, una noticia ha generado conmoción y debate social: cuatro trabajadoras de una escuela infantil en Torrejón de Ardoz han sido detenidas por presunto maltrato a bebés. La alerta saltó después de que una alumna en prácticas grabara un vídeo en el que se observa a una cuidadora sujetando a una niña de apenas

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La revolución silenciosa de los videojuegos en la salud mental de los mayores

La revolución silenciosa de los videojuegos en la salud mental de los mayores

Tradicionalmente, los videojuegos se han relacionado con adolescentes o jóvenes. Sin embargo, cada vez más investigaciones y experiencias demuestran que también pueden ser muy beneficiosos para las personas mayores. En los últimos años, su uso ha empezado a formar parte de algunas intervenciones terapéuticas y programas de envejecimiento activo. Lejos de ser una distracción sin

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El Peso Invisible de la Pobreza Cómo Afecta la Salud Mental de las Mujeres

El peso invisible de la pobreza: Cómo afecta la salud mental de las mujeres

La pobreza no es solo una cuestión económica, sino también una realidad que afecta profundamente la salud mental de quienes la padecen. En España, y especialmente en comunidades como Andalucía, las mujeres, particularmente las madres solteras, enfrentan una carga emocional y psicológica desproporcionada. La incertidumbre financiera, la presión por sostener un hogar sin apoyo y

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Impacto Psicológico de la Agresión Sexual y el Camino Hacia la Recuperació

Las heridas invisibles: El impacto psicológico de la agresión sexual y el camino hacia la recuperación

Las agresiones sexuales no solo dejan secuelas físicas, sino también profundas heridas psicológicas en quienes las sufren. El impacto emocional puede extenderse durante años, afectando la vida personal, social y profesional de la víctima. Comprender estas consecuencias desde la psicología es esencial para proporcionar apoyo adecuado y fomentar la recuperación. ¿Cómo afecta psicológicamente una agresión

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El peligro de los filtros en redes

El peligro de los filtros en redes: gordofobia, autoimagen y salud mental

En la era de las redes sociales, la imagen y la apariencia física han cobrado una importancia desmedida. Los filtros digitales, que comenzaron como herramientas para embellecer rostros y agregar efectos divertidos, han evolucionado hasta convertirse en instrumentos que pueden distorsionar por completo la percepción de la realidad. Recientemente, el «filtro gordo» de TikTok ha

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Bienestar en las aulas Cómo mejorar la salud emocional de docentes y alumnos

Bienestar en las aulas: Cómo mejorar la salud emocional de docentes y alumnos

La salud emocional de alumnos y docentes es un pilar fundamental para el correcto desarrollo del proceso educativo. Sin embargo, recientes estudios han alertado sobre un deterioro alarmante del bienestar en las aulas, con docentes sobrecargados y estudiantes que sufren problemas de salud mental sin el apoyo adecuado. Esta realidad plantea la necesidad de reflexionar

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Salud mental guerra

Cicatrices compartidas: cómo la guerra afecta la salud mental de las sociedades

Las guerras y los conflictos armados no solo dejan secuelas físicas en quienes los sufren, sino también profundas heridas psicológicas. En los últimos días, la escalada del conflicto en Gaza ha vuelto a ser noticia, con bombardeos y la ruptura del alto el fuego, lo que agrava aún más la crisis humanitaria en la región.

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Desastres Naturales y Salud Mental

Desastres naturales y salud mental: El Impacto psicológico de la tragedia en Valencia

Los desastres naturales no solo dejan daños materiales y pérdidas humanas, sino que también generan un fuerte impacto psicológico en la población. La Depresión Aislada en Niveles Altos (DANA) que afectó a la provincia de Valencia el 29 de octubre de 2024 dejó un saldo trágico de 228 fallecidos. La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET)

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el poder de las palabras TDAH

El poder de las palabras: cómo el lenguaje influye en la autoestima de los niños con TDAH

Recientemente, nuestra directora de Centre Sukha, Esther Boada, ha colaborado en un artículo publicado en La Vanguardia, donde se abordaron las dificultades que enfrentan los niños con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). A raíz de esta publicación, queremos profundizar en un aspecto fundamental que influye en su bienestar: el lenguaje y las

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Cánones de belleza

Más que un cuerpo: El impacto de los cánones de belleza en la salud mental de las mujeres

En la sociedad actual, el cuerpo de las mujeres sigue siendo un tema recurrente de debate, especialmente en los medios de comunicación y redes sociales. A pesar de los avances hacia la aceptación corporal, las expectativas de belleza siguen dictando cómo las mujeres deben verse para ser aceptadas. Este fenómeno no solo afecta a figuras

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Precariedad habitacional

Precariedad habitacional y salud mental: el impacto psicológico de no tener un hogar estable

Tener un hogar estable es una necesidad fundamental para el bienestar de cualquier persona. Sin embargo, cada vez son más quienes enfrentan la incertidumbre de no contar con una vivienda fija, ya sea por dificultades económicas, alquileres inestables o desahucios. Esta situación genera un impacto psicológico significativo, afectando la salud mental y emocional de quienes

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Literatura infantil

El papel de la literatura infantil en la construcción del yo. Censura y formación de la identidad

La actriz Julianne Moore ha denunciado en Instagram que la Administración de Donald Trump ha prohibido su primer libro infantil, titulado Freckleface Strawberry (Cara de fresa pecosa), en las escuelas de Estados Unidos dirigidas por el Departamento de Defensa. El cuento narra la vida de una niña a la que no le gustan sus pecas,

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El impacto psicológico del techo de cristal en la ciencia barreras invisibles y el desafío de la igualdad

El impacto psicológico del techo de cristal en la ciencia: barreras invisibles y el desafío de la igualdad

Hoy es el día de la mujer y la niña en la ciencia. Se celebra este día para dar visibilidad al papel de las mujeres en la ciencia, ya que históricamente ha sido invisibilizado. A lo largo de los siglos, han existido grandes científicas, pero sus nombres han estado siempre en un segundo plano en

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Síndrome del bebé zarandeado

El síndrome del bebé zarandeado: impacto emocional, prevención y manejo del estrés en la crianza

Una noticia reciente ha conmocionado a la opinión pública: Anabel Pantoja y su pareja, David Rodríguez, están siendo investigados por presuntas lesiones a su hija Alma. La bebé fue ingresada el 11 de enero en el Hospital Materno Infantil de Gran Canaria por lesiones cuyo origen no ha sido esclarecido. Permaneció 16 días hospitalizada. Las

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