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Psicoterapia Humanista

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Psicoterapia Humanista Integrativa

Qué es la psicoterapia humanista integrativa

La Psicoterapia Humanista Integrativa es una forma de terapia enfocada en una concepción humanista de la persona.

Algunos pilares básicos de la Psicoterapia Humanista Integrativa:

  • La teoría de Eric Berne sobre el Análisis Transaccional, que aporta una gran parte de la base teórica.
  • La Gestalt que ofrece un estilo dinámico.
  • Las psicoterapias corporales que incorporan el cuerpo en el proceso terapéutico.

Cómo se aplica la psicoterapia humanista

En un proceso psicoterapéutico humanista, el terapeuta acompaña a la persona en un camino de introspección y descubrimiento.

No solo se centra la atención en el problema, sino que ampliamos la atención y el foco a todos los recursos disponibles de la persona y trabajamos con las creencias limitantes que están impidiendo que estos recursos puedan ser utilizados.

En la práctica terapéutica centramos el trabajo en la Relación Terapéutica y en la resolución del conflicto a nivel emocional.

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Cómo es la terapia humanista

El psicólogo ayuda a la persona a que encuentre estas habilidades y capacidades que necesita para regularse y fortalecerse así mismo, como también para la disolución de su problemática o sintomatología.

En el proceso de terapia se trabaja acompañando a la persona a que conecte con su responsabilidad interna, la cual le da el poder de tomar decisiones o llevar a cabo acciones para vivir una vida con mayor bienestar, tranquilidad, alegría y satisfacción.

La relación terapéutica es muy importante en las psicoterapias con corriente humanista. Este es un aspecto importante para todos los profesionales que forman el equipo de Centre Psicològic Sukha.

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