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Terapia de pareja

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Terapia de pareja

Qué es la terapia de pareja

De la vida en pareja surgen conflictos y obstáculos de naturaleza diferente de forma prácticamente inevitable. En Centre Psicològic Sukha entendemos que lo más sano es poder hablar acerca de estos problemas e identificar los motivos que los generan para buscar soluciones adecuadas. Muchas veces normalizamos ciertos problemas o conductas e incluso evitamos ver la existencia de tal problema. La evitación no extingue el problema y hace que este crezca y se fortifique.

Cuando ir a terapia de pareja

Cuando la relación de pareja esté atascada en alguna dificultad o conflicto; cuando la comunicación no funciona; la intimidad o el contacto y cariño casi no existan; cuando se está transitando por una crisis puntual o inesperada y que causa malestar en la pareja; o ante cualquier otra circunstancia que desestabilice y genere insatisfacción, la terapia de pareja será beneficiosa.

Si creéis haber llegado a este punto, en Centre Psicològic Sukha os ayudamos y acompañamos en caso de querer mejorar vuestra relación, solucionar conflictos puntuales o de larga duración e incluso en el caso de que necesitéis un acompañamiento para realizar un cierre de vuestra relación de la forma más sana posible.

La terapia de pareja en Centre Psicològic Sukha es un espacio seguro donde un profesional os acompañará para que podáis expresar con total confianza e intimidad lo que os preocupa. A través de vuestra historia de pareja se fijarán unos objetivos para mejorar la calidad de la relación y el estado emocional de ambos.

En qué consiste la terapia de pareja

En terapia de pareja partimos de la base de que la vida en pareja no es un hecho estable e inalterable sino un proceso dinámico. Toda pareja pasa por diferentes etapas y su evolución conlleva muchas veces crisis de pareja, situaciones de conflicto, problemas matrimoniales, que si no se resuelven impiden el enriquecimiento mutuo y obstaculizan el proyecto vital de ambas personas.

La finalidad de la terapia de parejas es la de, en primer lugar, atender a vuestras necesidades y metas y, con ello, restaurar o mejorar la calidad de la relación de pareja, de manera que no solo se viva en la relación desde el amor y la satisfacción, sino que también os genere bienestar individual.

Cómo son las terapias de pareja

Para ello, el psicólogo de pareja establecerá un punto de partida, dibujando con vuestra ayuda un mapa de ruta que sirva como guía del camino a seguir, teniendo en cuenta las expectativas y creencias individuales y las compartidas. La ubicación de la que se parte tendrá que ver con lo que ocurre en el aquí y en el ahora: conflictos actuales, comunicación, discrepancias, apoyo y cariño, emociones, cambios vitales, etc. Y para dibujar ese mapa se tendrá en cuenta, también, la historia de la relación o momentos vividos relevantes durante esta y familia de origen de cada uno.

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¿Qué trabajamos en Centre Sukha?

  • Celos
  • Infidelidad
  • Desconfianza
  • Falta de compromiso
  • Diferencias en las expectativas de futuro
  • Problemas de comunicación
  • El pasado del otro/a
  • Problemas en las familias de origen
  • Dificultades sexuales
  • Problemas con los hijos
  • Estrés y/o ansiedad
  • Problemas de Convivencia
  • Diferencias culturales
  • Choques de personalidad
  • Miedos
  • Violencia verbal, emocional y física
  • Procesos de separación y divorcios conflictivos
  • Rutina y pérdida de interés
  • Dificultad en conciliación vida social y/o laboral
  • Síndrome del nido vacío (cuando los hijos se van de casa)

Aquesta actuació està impulsada i subvencionada pel Departament d’Empresa i Treball de la Generalitat de Catalunya i finançada al 100% pel fons REACT-UE com a part de la resposta de la Unió Europea a la pandèmia de la COVID-19