Centre Sukha

En Centre Sukha somos profesionales de la salud. Creemos en la importancia del bienestar global de la persona tanto físico como emocional. Es por esto, que en nuestro centro contamos con la colaboración de profesionales del campo de la nutrición para poder abordar todas las dificultades relacionadas con la alimentación.

Tratamientos nutricionales

Asesoramiento Nutricional

Orientación profesional sobre hábitos alimentarios y elecciones saludables.

Planificación de menús

Elaboración de comidas equilibradas y nutritivas de acuerdo a necesidades individuales.

Sobrepeso y obesidad

Abordaje terapéutico para manejar y reducir el exceso de peso corporal.

Trastornos Alimentarios

Enfoque en tratar desórdenes relacionados con la alimentación, como la anorexia o la bulimia.

Reeducación alimentaria

Proceso de cambiar la relación con la comida y desarrollar hábitos saludables, tanto para individuos como para familias.

Mindful Eating

Práctica de comer con atención plena, centrada en disfrutar y estar consciente de la experiencia alimentaria.

Trastornos nutricionales

  • Alergias y/o intolerancias
  • Nutrición para problemas digestivos
  • Disbiosis intestinal
  • Nutrición hormonal

Ayudamos en el campo de la Psiconutrición

En Centre Sukha contamos con profesionales especializados en Psiconutrición. El trabajo conjunto, por parte de Nutrición y Psicología, incrementa el éxito del tratamiento. En este tipo de abordaje incluiríamos todas las problemáticas y dificultades con la comida que general malestar emocional o que son derivadas de éste, como comer conpulsivamente y/o atracones, ansiedad con la comida, dietas crónicas, restricciones, malestar y rechazo al cuerpo etc.

  • Entender las dificultades en relación a la comida
  • Conseguir hábitos saludables a largo plazo
  • Estabilizar tu peso de una forma sana
  • Diferenciar el hambre real del hambre emocional
  • Escuchar tu cuerpo y sus necesidades, autocuidado
  • Comprender tus conductas compulsivas y la mala relación con la comida
  • Mejorar la gestión emocional

Cómo trabajamos

En Centre Sukha somos profesionales de la salud. Creemos en la importancia del bienestar global de la persona tanto físico como emocional. Es por esto, que en nuestro centro contamos con la colaboración de profesionales del campo de la nutrición para poder abordar todas las dificultades relacionadas con la alimentación.

En algunos casos trabajamos conjuntamente el equipo de nutricionistas con el de psicólogos para poder ofrecer un tratamiento multidisciplinar y que la persona obtenga unos mayores beneficios, sobre todo si hay algún tipo de problemática alimentaria.

 

Dietistas y Nutricionistas en Cornellà de Llobretat

Miriam Vitoria Losantos​

Vanesa Martín

Lara Arnay

Nuestros nutricionistas se encuentra colegiados, mayoritariamente en el Colegio de Dietistas y Nutricionistas de Barcelona

Consulta Nutricional Centre Sukha

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Precios sesión nutricionista

    Preguntas frecuentes

    Un nutricionista es un profesional de la salud que tiene conocimientos especializados en nutrición y puede proporcionar asesoramiento nutricional personalizado para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud.

    En tu primera visita, el nutricionista realizará una evaluación de tus necesidades nutricionales, tu historial médico y tus objetivos de salud. A partir de ahí, desarrollará un plan de alimentación personalizado y proporcionará recomendaciones específicas para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

    Un nutricionista puede realizar una evaluación nutricional para determinar si tienes deficiencias nutricionales. Además, si experimentas síntomas como fatiga, pérdida de cabello, uñas quebradizas, problemas digestivos u otros problemas de salud, puede ser una indicación de una deficiencia nutricional.

    Un nutricionista puede evaluar tus necesidades nutricionales individuales y proporcionar recomendaciones personalizadas sobre la dieta y el estilo de vida para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud, ya sea para perder peso, mejorar la digestión, aumentar la energía, prevenir enfermedades o tratar problemas de salud existentes.

    Sí, la nutrición puede jugar un papel importante en el tratamiento de enfermedades crónicas, como la diabetes, enfermedades cardíacas, hipertensión arterial y otras afecciones de salud. Un nutricionista puede proporcionar recomendaciones específicas sobre la dieta y el estilo de vida para ayudar a controlar los síntomas y mejorar la salud general.

    Estamos en Cornellà de Llobregat

    Centre Sukha está situada a tan solo 3 minutos caminando del Ayuntamiento de Cornellà (cómo llegar desde el centro de Cornellá). Estamos muy a 7 minutos de la Estación de Tren (cómo llegar desde la Estación de tren).

    Teléfono
    Ubicación
    Calle José Canalejas, Cornellá de Llobregat​ (08940), Barcelona

    Horario

    Lunes a Viernes: 10:00 h. –13:00 h. 16:00 h.. –20:00 h.

    Puntos de interés

    Barrio de Almeda
    Sant Boi de Lloblegat

    Coordenadas GPS

    41.35352071334803, 2.0718987298322165