En Centre Sukha somos profesionales de la salud. Creemos en la importancia del bienestar global de la persona tanto físico como emocional. Es por esto, que en nuestro centro contamos con la colaboración de profesionales del campo de la nutrición para poder abordar todas las dificultades relacionadas con la alimentación.
Tratamientos nutricionales
Asesoramiento Nutricional
Orientación profesional sobre hábitos alimentarios y elecciones saludables.
Planificación de menús
Elaboración de comidas equilibradas y nutritivas de acuerdo a necesidades individuales.
Sobrepeso y obesidad
Abordaje terapéutico para manejar y reducir el exceso de peso corporal.
Trastornos Alimentarios
Enfoque en tratar desórdenes relacionados con la alimentación, como la anorexia o la bulimia.
Reeducación alimentaria
Proceso de cambiar la relación con la comida y desarrollar hábitos saludables, tanto para individuos como para familias.
Mindful Eating
Práctica de comer con atención plena, centrada en disfrutar y estar consciente de la experiencia alimentaria.
Trastornos nutricionales
- Alergias y/o intolerancias
- Nutrición para problemas digestivos
- Disbiosis intestinal
- Nutrición hormonal
Ayudamos en el campo de la Psiconutrición
En Centre Sukha contamos con profesionales especializados en Psiconutrición. El trabajo conjunto, por parte de Nutrición y Psicología, incrementa el éxito del tratamiento. En este tipo de abordaje incluiríamos todas las problemáticas y dificultades con la comida que general malestar emocional o que son derivadas de éste, como comer conpulsivamente y/o atracones, ansiedad con la comida, dietas crónicas, restricciones, malestar y rechazo al cuerpo etc.
- Entender las dificultades en relación a la comida
- Conseguir hábitos saludables a largo plazo
- Estabilizar tu peso de una forma sana
- Diferenciar el hambre real del hambre emocional
- Escuchar tu cuerpo y sus necesidades, autocuidado
- Comprender tus conductas compulsivas y la mala relación con la comida
- Mejorar la gestión emocional
Cómo trabajamos
En Centre Sukha somos profesionales de la salud. Creemos en la importancia del bienestar global de la persona tanto físico como emocional. Es por esto, que en nuestro centro contamos con la colaboración de profesionales del campo de la nutrición para poder abordar todas las dificultades relacionadas con la alimentación.
En algunos casos trabajamos conjuntamente el equipo de nutricionistas con el de psicólogos para poder ofrecer un tratamiento multidisciplinar y que la persona obtenga unos mayores beneficios, sobre todo si hay algún tipo de problemática alimentaria.
Dietistas y Nutricionistas en Cornellà de Llobretat
Miriam Vitoria Losantos
Vanesa Martín
Lara Arnay
Nuestros nutricionistas se encuentra colegiados, mayoritariamente en el Colegio de Dietistas y Nutricionistas de Barcelona.
Consulta Nutricional Centre Sukha
Solicita de manera fácil, rápida y sencilla tu consulta de manera presencial o si lo prefieres, una sesión online.
Precios sesión nutricionista
- Nutrición hormonal: 50 €/sesión
- Nutrición digestiva; 50 €/sesión
- Trastornos alimentarios; 50 €/sesión
Preguntas frecuentes
¿Qué es un nutricionista?
Un nutricionista es un profesional de la salud que tiene conocimientos especializados en nutrición y puede proporcionar asesoramiento nutricional personalizado para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de salud.
¿Qué puedo esperar en mi primera visita a un nutricionista?
En tu primera visita, el nutricionista realizará una evaluación de tus necesidades nutricionales, tu historial médico y tus objetivos de salud. A partir de ahí, desarrollará un plan de alimentación personalizado y proporcionará recomendaciones específicas para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
¿Cómo puedo saber si tengo deficiencias nutricionales?
Un nutricionista puede realizar una evaluación nutricional para determinar si tienes deficiencias nutricionales. Además, si experimentas síntomas como fatiga, pérdida de cabello, uñas quebradizas, problemas digestivos u otros problemas de salud, puede ser una indicación de una deficiencia nutricional.
¿Cómo puede un nutricionista ayudarme a mejorar mi salud?
Un nutricionista puede evaluar tus necesidades nutricionales individuales y proporcionar recomendaciones personalizadas sobre la dieta y el estilo de vida para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud, ya sea para perder peso, mejorar la digestión, aumentar la energía, prevenir enfermedades o tratar problemas de salud existentes.
¿La nutrición puede ayudar en el tratamiento de enfermedades crónicas?
Sí, la nutrición puede jugar un papel importante en el tratamiento de enfermedades crónicas, como la diabetes, enfermedades cardíacas, hipertensión arterial y otras afecciones de salud. Un nutricionista puede proporcionar recomendaciones específicas sobre la dieta y el estilo de vida para ayudar a controlar los síntomas y mejorar la salud general.
Estamos en Cornellà de Llobregat
Centre Sukha está situada a tan solo 3 minutos caminando del Ayuntamiento de Cornellà (cómo llegar desde el centro de Cornellá). Estamos muy a 7 minutos de la Estación de Tren (cómo llegar desde la Estación de tren).
Horario
Lunes a Viernes: 10:00 h. –13:00 h. 16:00 h.. –20:00 h.
Puntos de interés
Barrio de Almeda
Sant Boi de Lloblegat
Coordenadas GPS
41.35352071334803, 2.0718987298322165